Nuestro programa estrella: el ritual completo de la banya rusa, nacido de las tradiciones de montaña del Altái, a 1500 metros sobre las nubes.
Calentamiento profundo, trabajo con veniki, enjuagues de contraste y aromaterapia de hierbas — todo aquello por lo que se visita una auténtica banya.
500 € · hasta 4 personas · 4 horas · solo con reserva previa
El ritual — 5 etapas
Primer vapor y despertar de los sentidos
La sesión comienza con un primer vapor suave en el que se abren los aromas de lavanda de montaña, menta e hierba limón — una frescura con un leve amargor herbal llena poco a poco la sala. De fondo suenan motivos tradicionales del Altái que sumergen en una calma meditativa. Cierra la etapa un refrescante «lluvia» con escobas de roble del norte y un lavado con infusión fría de menta y frutas.
Masaje suave con veniki
Con movimientos delicados y fluidos, el maestro recorre todo el cuerpo con las escobas (veniki): es un masaje ligero y relajante, sin presión fuerte, que devuelve el tono a los músculos y libera la tensión acumulada. Especial atención a las zonas donde más se concentra el cansancio: cuello, hombros, zona lumbar y pies.
Calentamiento con veniki y contraste
El cuerpo se calienta suavemente con escobas de eucalipto y tilo, con atención especial a los pies. Después, enjuague helado y refresco con agua de menta, seguido de un trabajo intenso con escobas de roble curado en vapor denso y caliente. El final es una lluvia helada de contraste que regala una sensación de reinicio total.
Exfoliación de café
Una exfoliación delicada con café, menta y eucalipto exfolia suavemente, tonifica y nutre la piel, dejándola suave y renovada.
Ritual final
Un vapor tibio, cargado de aromas de lavanda de montaña fresca, madera y enebro, penetra profundamente en los pulmones y facilita la respiración. El calentamiento adicional con abanicos en vapor de artemisa intensifica la relajación y ayuda al cuerpo a soltar por completo la tensión.
Qué incluye
- 15 minutos de vapor por invitado en 2 rondas
- Escobas de baño (veniki)
- Albornoz
- Gorro de sauna
- Toalla
- Zapatillas
Disponible en todos los programas
- Estufa de nefrita (hasta 600 °C)
- Terraza sobre las nubes con dos sillones de descanso
- Ducha tropical de agua fría
- Té de hierbas de montaña de Tenerife
- Cubo de hielo para el enjuague
- Vistas panorámicas a las montañas y las nubes
El Altái
500 € · hasta 4 personas · 4 horas · solo con reserva previa